Vasara ir laiks, kad daba mūs lutina ar visdažādākajiem sulīgajiem un aromātiskajiem augļiem. Saulē nogatavojušās zemenes, atsvaidzinošie apelsīni, saldais mango un sulīgie kivi – tie visi ir ne tikai garšīgi, bet arī pilni ar vitamīniem un enerģiju. Karstās dienās augļi ir lieliska uzkoda, kas veldzē un uzmundrina, bet tie arī lieliski sader kopā dažādos augļu salātos, radot krāsainas un garšas pilnas kombinācijas. Izmanto vasaras dāvanas un izbaudi dabas svaigumu, pagatavojot augļu salātus!
Sastāvdaļas:
- 1 apelsīns
- 1 mango
- 2 kivi
- Sauja zaļo vīnogu
- Dažas zemenes
- Sauja melleņu
- Citi augļi un ogas pēc Taviem ieskatiem
Pagatavošana:
- Nomizo apelsīnu un mango, sagriez tos nelielos gabaliņos.
- Kivi nomizo un sagriez šķēlītēs.
- Vīnogas pārgriez uz pusēm, ja tās ir lielākas un izņem kauliņus, ja tādi ir.
- Visus augļus liec bļodā un viegli samaisi.
- Pa virsu izkārto sagrieztas zemenes un mellenes, lai piešķirtu krāsainību un svaigumu.
- Pēc vēlmēm, vari papildināt ar putukrējumu vai jogurtu.
Baudi sulīgos un dabīgi saldos augļu salātus!